Je fais l’hypothèse que chacun.e d’entre nous a trouvé une façon de gérer le quotidien qui lui convient. Personnellement, j’utilise souvent la transformation des désirs en préférences , qui est prônée par le spiritualiste Anthony DE MELLO . "Ne supprimez pas le désir, vous ne seriez plus vivant. Vous perdriez votre énergie vitale et ce serait terrible. Le désir, abordé dans son sens le plus sain, signifie énergie, et plus cette énergie est forte, mieux nous nous portons. Ne supprimez donc pas le désir, comprenez plutôt de quoi il est fait. Cherchez moins à satisfaire vos désirs qu’à les comprendre. Ne renoncez pas aux objets de vos désirs, comprenez les ; mettez-les en pleine lumière. Voyez ce qu’ils valent réellement. Si vous supprimez en vous le désir et essayez de renoncer à l'objet de votre désir, vous vous enchaînerez à lui. Tandis que si vous le regardez et le voyez tel qu’il est, si vous comprenez qu'en essayant de le satisfaire vous préparez l
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